在華人社會，「香」這個字眼總讓人聯想到燒香拜神、敬佛供佛等祭祀和宗教儀式。無論是農曆新年到廟宇上香，還是日常家裡點香祈福，香似乎總與神明和信仰緊密相連。然而，香的功用遠不止於此。它不僅是文化符號，更在醫學和精神層面發揮獨特作用。中醫視角下，香具有行氣、安神、鎮定的功效，能調和氣血、緩解身心不適；在精神層面，香則有助靜心修行，讓人遠離塵囂，進入內省的境界。透過聞香，我們不僅嗅到芬芳，更能觸及心靈的平靜。 香席：古人雅士的靜心之樂 回溯歷史，香在古時並非僅限於宗教用途，更是文人雅士的社交和修身方式。「香席」，又稱聞香會，是古人透過互動交流、共同品香的形式，習靜養心的文化活動。參與者圍坐一堂，細細品味香氣的層次變化，藉此交流心得、陶冶性情。在宋代，焚香與點茶、插花、掛畫並列為四大文人雅事，象徵文雅生活的精髓。這些活動不僅是消閒，更是修身養性的途徑，讓忙碌的文人能在香煙裊裊中尋得片刻寧靜。 然而，隨著西方潮流的流入，漢人的香席傳統逐漸式微。點茶法在明代已然消失，聞香會也逐漸淡出主流文化。日本卻完整保留並發揚了這份遺產，今日在京都或奈良，依然能見到類似香席